ランは相変わらず忙しさに合わせて週1〜2、朝に5kmという感じで習慣になった。
ラン仲間にブルベの大好きな先輩と、身内から1人が増えて、ますます嬉しい。ランはいい感じで私の生活の一部となった。
◆
そんなわけで、ステップアップ？！
時間がある日に3時間ランをし続けるという、距離よりも運動時間を伸ばすチャレンジを。
スタート！
境川サイクリングロードを、のんびりのんびり走る。
ちょうど3時間でたどり着いたのはここ、飯田牧場。
飯田牧場は、店主のおかあさんの高齢化に伴い、1月末で閉店してしまうという。29年半という長い歴史は、私のローディーの歴史の始まりにも関わってくれた。
ラズベリーを選んでベンチでいただく。天気が良く、暑いくらいのこの日はアイス日和だ。
おいしい！
おいしいから、とってもとっても寂しい。8年前の5月、かつてヨボヨボローディーだった私が何とか辿りついた場所だ。
飯田牧場で休憩を15分ほど、再度なんとか走り出し、3時間50分で藤沢橋に到着。
距離にして、30km弱というところだ。頑張った！
そこから2kmほど歩いて、ご褒美にやってきたのがスーパー銭湯「湯乃市 柄沢店」だ。ここが本当のゴールといえよう。
これがめちゃくちゃいいお湯だった。炭酸泉がたくさんあり、なかなか広く、露天風呂もある。
バイクラックまで完備されているので、ぜひまた皆とも訪れたい。
現金を飯田牧場とスーパー銭湯で使い果たし、なかなか食べたいラーメン屋に入れないという憂き目にあったが、なんとかたどり着いた。
◆
さて、そんな明らかに体力以上のランへの挑戦から4日。
右膝と左足首を完全にやってしまい、下りの階段や歩行がしばらく続くとめちゃくちゃ痛い。冷えても動かなくなるというヤバさがある。
ローラーは大丈夫だったが、果たしてライドは耐えられるのか？？これは故障では？？？とランの負荷の大きさを思い知る。
そして思い出に、2015/5/3の飯田牧場初訪問の写真を貼っておきたいと思う。
牛がいて、
ヘロヘロになりながらロードバイクで走ってきたのだ。まさかそれが、ランで訪れることがあろうとは。
人生面白くてわからないものだ。飯田牧場のことは、ずっと忘れずにいたい。
今日もお疲れ様でした！(ランの次の日はイベント納め)
