かつて、休みながら無鉄砲に3時間以上をランをするという挑戦をしたことがあった。
https://dobon96.hatenablog.com/entry/2023/12/25/094039
この挑戦はめちゃくちゃ大故障に終わったのだが、ひょんなことから2026年に遠征フルマラソンに参加する可能性が出てきた。
ということは、やはりもう少し走れるようになっていないといけないのでは？？
しかも、故障せずにが目標である。
というわけで、暑くなる前の6月を狙い、初めてのハーフマラソンに参加を決めたのだった。
誕生日プレゼントにランニングキャップをもらった！
◆
立川の昭和記念公園でやる「ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園 2025 satsuki」というものを、初めてのハーフマラソンに選んだ。
理由は特になく、都合のいい日に開催していてアクセスもほどよかったのがこちらであった。
開会式の10:00を目指していたが、電車の遅延で25分ほど遅れて会場入り。
開会式に出ないと行けないのかと思っていたが、そんなことはなさそうだった。
親子ランなど可愛い雰囲気のレースを眺めつつ準備運動。荷物は預かっていただけた。
VAAMを飲み、アミノバイタルゼリーを飲み、11:00に走り出す。21.0975km、制限時間は3時間だ。
想定タイム順に走り出すので、無論最後尾らへんに。
◆1周目
＋1.0975kmあるので、最初の1km看板までの体感が長くてめっちゃびびった。最初はペースが掴めない。
しかもめちゃくちゃ足音でっかい人にずっと真後ろにつかれて(振り返ってないし抜かれなかったから性別不明)、ペースは近いんだろうけどとにかく足音のリズムが合わなくてしかも距離が近くてなかなかしんどかった。
1周目終わりで給水取ったらいなくなってた。よかった。
◆2周目
雨が降り出した、涼しくてうれしい。ここからは「ゆっくり、ゆっくり！」をブツブツ言いながら走る。ペースを乱さず、できるだけ足がぶれないように。
給水は水だけじゃなくてミネラル入りクエン酸があったのでよかった。
問題は朝ごはんから5時間以上、お腹が空いてきたこと。折り返しの距離でアミノバイタルをすする。
◆3周目
喉が乾いて乾いて仕方ない。1周に2カ所給水所があるが、そのすべてでクエン酸ドリンクを飲んだ。これが結構やばかった。
胃がチャプチャプなのに喉が渇くのは、ブルベでも経験のあるあんまよくないやつ。
◆4周目
アップダウンがきついと感じるようになった。とにかく喉が乾く。この辺になると歩いている人も見受けられる。
長いな〜という体感が続く。
ペースはほぼ乱さず、心配した膝なども痛くならずに2時間40分ほどでゴール！
クエン酸ドリンクをまたじゃぶじゃぶ注いでもらって、完走証を受け取る。あとは荷物を引き取ってアッサリ終わり。
全然お腹がすかないが、終わったらラーメンと決めていたので、閉店まで30分を切ったお店に駆け込む。大勝軒系のつけ麺屋さんだったので麺が300gあった。
今の私にはちと多い。けど、つけ汁の味は冷やし中華系の甘味と酸味と塩味とだしだったので、今の気分にベストマッチ！おいしくいただきました！
徒歩圏内に銭湯があるのも最高。「富士見湯」は中が広く、洗い場もたくさん。シャンプーとボディソープが置いてあるのがありがたい！
雨降りだったので露天が貸切でよかった。有料だがサウナもあるようだ。しばらく動けずボーーーーーッとしていたがリフレッシュできた。
最後はもともと予定していた整体でもみほぐしをしてもらってルンルンで帰宅。
翌日普通にイベントに行けるくらいの元気さで、週明けもウォークやランにまったく支障がなかった。
完走と故障しないことが目的だったので、自分にとって大大大達成である。
しかし長くてしんどかった〜！！！！あと地味に、右の親指の爪が食い込むので、課題になりそうな気がする。
そして、この体感が倍になると思うと、正直フルマラソンは行ける気がしない…。
今日もお疲れ様でした！(ジェネシスウォークは意味があった)
